La gingivitis es el tipo de enfermedad de las encías que realmente no deseas tener. Esta condición inflamará las encías, haciéndolas rojas y extremadamente sensibles. Sí, no es tan grave… todavía. Puede que ni siquiera seas consciente de ello, pero es muy importante que tu dentistas en Phoenix lo antes posible para contener los efectos de la enfermedad y evitar que empeore con el tiempo. Entonces, ¿qué cosas puedes hacer en casa para prevenir la gingivitis? A continuación se ofrecen algunos consejos sencillos:
Reducir el estrés en realidad ayuda a disminuir el riesgo de gingivitis y, según el estudio de la Academia de Odontología General (AGD), su salud dental está relacionada con sus niveles de estrés. Esto se debe a que el sistema inmunológico se ve comprometido cuando estás estresado, lo que facilita que las bacterias infecten tus encías. Además, las investigaciones han revelado que los niveles de estrés varían según el caso. Por ejemplo, las preocupaciones financieras muestran el mayor aumento del riesgo de enfermedad periodontal entre las personas. Como tal, asegúrese de que sus niveles de estrés se mantengan bajos.
Sí, cepillarse los dientes al menos dos veces al día es un buen régimen para la mayoría dentistas en Phoenix prescribir, pero es necesario añadir otra actividad a su rutina diaria. Una solución de sal marina complementa mejor sus abluciones: disolver pequeñas cantidades de sal marina en agua tibia y enjuagarla en la boca durante medio minuto (escúpela y no la trague) será de gran ayuda para reducir la inflamación de las encías y limpiar las encías. Infecciones por abscesos. Simplemente repite esta actividad varias veces por sesión.
Dicen que el té es muy eficaz para combatir las enfermedades de las encías. Sin embargo, en lugar de beberlo, puedes aplicar la bolsita de té directamente en las encías. Primero, sumerja la bolsita de té en agua hirviendo antes de retirarla y dejarla enfriar hasta que pueda controlar el calor. Después de eso, sosténgalo contra el área de la encía afectada y déjelo reposar durante cinco minutos. La razón de esto es que el ácido tánico de la bolsita de té aliviará la infección de las encías. Esto es más eficaz que beber y no mancha los dientes con el tiempo.
Estas son cosas muy básicas que puedes hacer en caso de que tengas gingivitis, pero dentistas en Phoenix También recomendamos revisiones dentales al menos una vez cada seis. Esto garantiza que se mantenga la salud de su boca y que las enfermedades se detecten y traten antes de que empeoren. Esta práctica garantizará una mejor salud bucal, lo que también repercute en tu bienestar general en general.